Behalten Sie Ihren Rücken gesund

Häufigere Bewegung, Entspannung und ein gesunder Lebensstil helfen Ihnen, eine gesunde Wirbelsäule zu erhalten.

Wirbelsäule

Lernen wir die Wirbelsäule kennen

Jede Komponente hat ihre Rolle, und ihre gemeinsame Aktion ermöglicht es uns, uns zu bewegen. Eine allgemeine Beschreibung der Wirbelsäule lautet: Die Bandscheiben in einer gesunden Wirbelsäule fangen Stöße und Vibrationen ab und dämpfen sie ab, und die Wirbel bieten dem Rücken eine angemessene Unterstützung.

Die Gelenke in der Wirbelsäule ermöglichen einen präzisen Sitz der Komponenten und sorgen gleichzeitig dafür, dass es nicht zu einer Luxation mit den Bändern kommt.

Nerven, genauer gesagt das Nervensystem, machen auf Staus oder andere Fehlfunktionen aufmerksam, während die Muskeln die Bewegung des Ganzen ermöglichen.

Die Wirbelsäule stützt und trägt den Oberkörper, wodurch er immer belastet wird. Die Belastung der Wirbelsäule wird durch den Druck in den Bandscheiben gemessen, der durch Körpergewicht, Körperhaltung und äußeres Gewicht (Heben) entsteht.

Jeder Teil der Wirbelsäule besteht aus noch kleineren Teilen, die die Wirbelsäule flexibel und gleichzeitig fest machen.

Wirbelsäulenbelastungen

In Rückenlage wird die Wirbelsäule am wenigsten belastet.

Im Stehen wird ein Teil der Belastung der Bandscheiben von Bändern und Muskeln übernommen. Beim Sitzen entspannen sich Muskeln und Bänder, was die Belastung und den Druck auf die Bandscheiben erhöht. Eine falsche Körperhaltung erhöht die Belastung zusätzlich. Durch den immer präsenteren Sitzanteil und längeres Sitzen lockern sich Muskeln und Bänder zunehmend. Dies erhöht die Belastung anderer Teile der Wirbelsäule, die die Belastung von inaktiven Teilen übernehmen, was zu Verletzungen führt. Ein erhöhter Druck auf die Bandscheiben ist sogar kurzfristig willkommen, da er – ähnlich wie beim Muskeltraining – die Bandscheiben stärkt und gesund hält.

Häufigere Bewegung, Entspannung und ein gesünderer Lebensstil helfen Ihnen, eine gesunde Wirbelsäule zu erhalten.

Warum es zu Verletzungen kommt

Verletzungen entstehen vor allem durch Rückenüberlastung und/oder Bewegungsmangel. In beiden Fällen verliert die Wirbelsäule an Flexibilität und die Beweglichkeit wird eingeschränkt.

Übermäßige oder ständige Belastung der Bandscheiben führt zum Abfließen der enthaltenen Flüssigkeit. Durch das allmähliche Austrocknen der Bandscheiben verringert sich der Abstand zwischen ihnen, was zu Reibungen führt, die oft zu einem eingeklemmten Nerv oder sogar zur Zerstörung der Bandscheiben führen.

SpinaliS-Stühle bieten hier eine Lösung, denn sie ermöglichen aktives Sitzen, das durch ständige Bewegung die Muskulatur stärkt, die Bänder flexibel hält und Punktbelastungen einzelner Teile der Wirbelsäule verhindert.

Pisarniški stol prikazuje premik sedala

Die Lösung für längeres Sitzen

SpinaliS-Stühle bieten als einzige den Komfort moderner Bürostühle und imitieren gleichzeitig das aktive Sitzen auf einem Therapieball, den Experten als bestes Zubehör für gesundes Sitzen empfehlen.

Ergonomische Form

zum Sitzen ohne Schmerzen

Lokale Produktion

und hochwertige Materialien

Mediziniesch zugelassen

mit internationalen Auszeichnungen

100.000 Benutzer

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